Penggunaan Ginseng Umum: Digunakan Untuk Apa Ginseng

Send

Ginseng termasuk dalam Panax marga. Di Amerika Utara, ginseng Amerika tumbuh liar di hutan gugur di bagian timur Amerika Serikat. Ini adalah tanaman komersial yang besar di daerah ini, dengan 90% ginseng hasil budidaya ditanam di Wisconsin. Untuk apa ginseng itu digunakan? Ini dianggap sebagai obat mujarab yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan. Obat ginseng sangat populer dalam pengobatan Timur, di mana ramuan ini digunakan untuk segala hal mulai dari menyembuhkan flu biasa hingga meningkatkan kejantanan seksual.

Untuk Apa Ginseng?

Obat ginseng sering terlihat di toko makanan kesehatan holistik atau alami. Ini mungkin mentah tetapi umumnya dijual dalam minuman atau kapsul. Di pasar Asia, itu sering ditemukan kering. Ada banyak yang mengaku menggunakan forginseng, tetapi tidak ada bukti medis yang sebenarnya tentang efeknya. Namun demikian, ginsengremedies adalah bisnis besar dan sebagian besar penelitian tampaknya setuju itu sebenarnya dapat membantu mengurangi kejadian dan durasi pilek biasa.

Tergantung di mana Anda tinggal, penggunaan ginseng dapat menjalankan gamut dari aromaterapi untuk dimakan dan masuk ke manajemen kesehatan lainnya. Di Asia, ini sering ditemukan dalam teh, minuman ringan, permen, permen karet, pasta gigi, dan bahkan rokok. Di AS terutama dijual sebagai suplemen, dipromosikan karena sifat penambahnya. Di antara manfaat yang disebut-sebut adalah:

Peningkatan kemampuan kognitif

Sistem kekebalan yang ditingkatkan

Pencegahan gejala pernapasan

Peningkatan kinerja fisik

Darah rendah

Lindungi dari stres

Penggunaan yang lebih tidak berdasar untuk klaim ginseng itu efektif melindungi tubuh dari radiasi, memadamkan gejala yang terkait dengan penarikan, menghentikan darah dari penebalan, dan memperkuat kelenjar adrenal.

Cara Menggunakan Ginseng

Tidak ada rekomendasi dokter yang terdaftar untuk usingginseng. Faktanya, FDA memiliki banyak peringatan penipuan kesehatan yang terdaftar dan ini bukan obat yang dikenal. Namun disetujui sebagai makanan, dan National Institute of Health merilis laporan tahun 2001 yang menguntungkan yang menunjukkan tanaman itu tidak memiliki manfaat antioksidan.

Sebagian besar pengguna meminumnya dalam bentuk suplemen, umumnya dikeringkan dan dihancurkan dalam kapsul. Publikasi pengobatan alternatif merekomendasikan 1 hingga 2 gram akar bubuk 3 hingga 4 kali sehari. Dianjurkan untuk digunakan hanya selama beberapa minggu. Efek samping termasuk:

sifat lekas marah

pusing

mulut kering

berdarah

sensitivitas kulit

diare

igauan

kejang dan kejang (dosis sangat tinggi)

Kiat Pemanenan Ginseng Liar

Seperti biasa, saat mencari makan, tanyakan kepada pejabat pengelolaan hutan setempat untuk memastikan bahwa itu legal di mana Anda memanen. Anda akan menemukan ginseng di situs teduh di mana pohon daun lebar daun unggul. Tanahnya akan kaya humik dan agak lembab. Ginseng harus diinvestigasi hanya jika sudah cukup umur.

Idealnya, tanaman harus mencapai tahap pertumbuhan 4 cabang di mana ia memiliki waktu untuk berbiji. Ini ditunjukkan dengan jumlah daun yang majemuk. Ginseng Amerika mencapai tahap 4-cabang dalam rata-rata 4 hingga 7 tahun.

Gali dengan hati-hati di sekitar pangkal tanaman sehingga rambut halus pada akar tidak rusak. Hanya memanen apa yang dapat Anda gunakan dan meninggalkan banyak tanaman matang untuk menghasilkan benih.

Penolakan: Isi artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau menelan ramuan atau tanaman APAPUN untuk tujuan pengobatan atau sebaliknya, silakan berkonsultasi dengan dokter, ahli herbal medis atau profesional lain yang sesuai untuk saran.