Berkebun Selama Terapi Radiasi - Dapatkah Saya Berkebun Sambil Melakukan Kemo

Jika Anda dirawat karena kanker, tetap seaktif mungkin dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Tapi, apakah berkebun selama kemoterapi aman?

Bisakah Saya Berkebun Saat Melakukan Kemo?

Bagi kebanyakan orang yang dirawat dengan kemoterapi, berkebun bisa menjadi kegiatan yang sehat. Berkebun dapat memberikan relaksasi yang dibutuhkan dan olahraga ringan. Namun, Anda harus mengambil tindakan pencegahan tertentu di kebun, dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai.

Kekhawatiran utama terkait berkebun dan kanker adalah risiko infeksi. Obat-obatan kemoterapi yang khas melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat Anda berisiko lebih besar terkena infeksi akibat luka dan goresan atau dari kontak dengan tanah. Obat-obatan ini menurunkan jumlah sel darah putih, sel penangkal infeksi utama tubuh Anda, di tubuh Anda. Dalam beberapa kasus, kanker itu sendiri juga dapat menekan sistem kekebalan tubuh.

Selama menjalani kemoterapi biasa, akan ada saat-saat ketika jumlah sel darah putih Anda sangat rendah. Ini disebut nadir. Pada titik nadir Anda, biasanya 7 sampai 14 hari setelah setiap dosis, Anda sangat rentan terhadap infeksi. Anda harus bertanya kepada dokter Anda apakah Anda perlu menghindari berkebun pada waktu itu.

Dengan mempertimbangkan informasi ini, jawaban atas pertanyaan "apakah aman untuk berkebun saat melakukan kemoterapi" tergantung pada situasi khusus Anda. Beberapa obat kemoterapi menyebabkan penurunan kadar sel darah putih yang lebih besar, jadi tanyakan kepada dokter Anda apakah berkebun aman untuk Anda. Kebanyakan orang dapat berkebun selama kemoterapi jika mereka mengambil beberapa tindakan pencegahan.

Tips Berkebun untuk Pasien Kemo

Tindakan pencegahan berikut disarankan:

• Pakailah sarung tangan berkebun.
• Hindari goresan dari cabang atau duri.
• Cuci tangan Anda sampai bersih setelah bekerja di kebun.
• Jangan sebarkan mulsa, tanah, kompos, atau jerami. Hindari memegang bahan-bahan ini atau mengaduk tanah yang gembur karena dapat menjadi sumber spora yang berisiko di udara, yang sangat berbahaya bagi orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah.
• Jangan simpan tanaman hias atau bunga segar di kamar Anda.
• Jika Anda makan sayur dari kebun Anda, pastikan untuk mencucinya dengan sangat baik. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu memasak sayuran segar sebelum memakannya.
• Jangan terlalu memaksakan diri. Jika Anda merasa sakit atau lelah, Anda mungkin perlu menghindari aspek berkebun yang lebih berat. Tidak apa-apa - bahkan sedikit aktivitas fisik dapat memberikan manfaat kesehatan dan dapat meningkatkan tingkat energi Anda.

Apakah Anda berkebun atau tidak, banyak ahli onkologi merekomendasikan agar Anda mengukur suhu tubuh Anda setiap hari, terutama selama titik nadir, sehingga Anda dapat terserang infeksi lebih awal. Hubungi dokter Anda segera jika Anda demam 100,4 derajat F. atau lebih tinggi (38 derajat C.) atau tanda-tanda lain infeksi.

Berkebun selama Terapi Radiasi

Jika Anda dirawat dengan radiasi tetapi tidak dengan kemo, dapatkah Anda bekerja di kebun Anda? Terapi radiasi ditujukan pada lokasi tumor, sehingga biasanya tidak menimbulkan efek seluruh tubuh. Dalam kebanyakan kasus, risiko infeksi lebih rendah daripada jika Anda menjalani kemoterapi.

Radiasi dapat mengiritasi kulit, yang dapat membuatnya lebih rentan terhadap infeksi, sehingga kebersihan masih penting. Juga, jika terapi radiasi menargetkan tulang, itu akan menekan sistem kekebalan tubuh. Dalam hal ini Anda harus mengambil tindakan pencegahan yang disarankan untuk orang yang sedang menjalani kemoterapi.