Penggunaan Buah Jambu Biji: Tips Untuk Makan Dan Memasak Dengan Jambu Biji

Buah jambu biji adalah makanan yang sangat serbaguna. Ada banyak manfaat jambu biji nutrisi, dengan kandungan Vitamin C yang tinggi serta banyak likopen dan sifat antioksidan yang kuat. Apakah Anda seorang juru masak yang menggunakan buah atau sekadar menyukainya untuk manfaat pengobatan, memasak dengan jambu biji dapat menambah dimensi tropis pada resep sambil meningkatkan kesehatan Anda.

Memasak Dengan Jambu Biji

Pohon jambu biji umumnya dibudidayakan di Amerika Selatan dan Tengah, serta India, Spanyol dan beberapa pulau Pasifik Selatan. Tidak pasti dari mana asalnya, tetapi banyak sarjana percaya itu mungkin telah diperkenalkan oleh penjelajah ke daerah-daerah tertentu dan didistribusikan oleh hewan dan burung pada orang lain.

Pohon-pohon memiliki musim bantalan pendek tetapi dapat berkembang biak dengan buahnya. Ini membuat tukang kebun bertanya-tanya, apa yang harus dilakukan dengan jambu biji? Daripada membuang buahnya, lihatlah ke luar kegunaan yang biasa sebagai jeli, jus dan kue kering dan tambahkan sedikit ke daging, saus, dan koktail, kemudian beralih ke penggunaan topikal dan obat untuk buah jambu biji.

Anda memiliki tanaman bumper jambu biji dan telah membuat beberapa pengawet, membekukan beberapa buah disiapkan dan membuat jambu biji daiquiris. Sekarang apa yang harus dilakukan dengan jambu biji? Memasak resep lain tampaknya masuk akal, karena buahnya sudah siap dan musim tetapi Anda sudah muak dengan semua aplikasi yang biasa untuk buah.

Resep lezat menggunakan jambu telah menjadi hit di kancah kuliner. Cobalah mencampurkan jambu biji dengan barang-barang seperti bawang putih, bawang, paprika manis atau panas, dan rempah-rempah eksotis. Chutney yang manis dan gurih cocok dengan resep India, Asia atau Karibia. Daging panggang cocok untuk glasir atau saus jambu biji, dengan lapisan smoky dan manis yang menarik bagi semua bagian langit-langit mulut.

Jambu segar yang dimasukkan ke dalam salsa adalah cara mudah untuk membuat camilan yang tak terlupakan dan hanya membutuhkan keripik jagung untuk menyelesaikan resep. Bahkan sayuran mendapat manfaat dari saus salad tajam yang menampilkan jambu biji, bawang putih, bawang merah, cuka balsamic putih, mustard Dijon dan minyak favorit Anda. Memasak dengan jambu biji adalah cara yang bagus untuk membangkitkan selera sambil meningkatkan kesehatan gizi.

Penggunaan Lain untuk Buah Jambu Biji

Rutinitas kecantikan alami dan murah dapat menampilkan buah jambu biji. Sifat antioksidannya mengurangi radikal bebas dan menyeimbangkan kulit saat digunakan secara topikal. Buat wajah Anda sendiri dengan daging jambu biji yang dihancurkan dan kuning telur. Oleskan pada kulit dan bilas dalam 10 menit. Ini akan membuat kulit segar dan mengurangi bintik-bintik gelap dan di bawah lingkaran mata sambil mengencangkan kulit.

Daun yang dihancurkan dicampur dengan air juga dapat membantu memerangi jerawat dan noda saat digunakan secara topikal. Penggunaan jambu biji lebih dari sekedar perawatan kulit. Menggunakan jambu biji sebagai bagian dari rejimen penurunan berat badan dapat membantu membuat Anda merasa kenyang dan dapat membantu mengatur metabolisme. Manfaat jambu biji topikal juga dapat mencakup kemampuan penyembuhan luka, sifat anti-gatal dan bahkan mungkin pemulihan rambut.

Setelah Anda kehabisan aplikasi kuliner dan kecantikan untuk buah, ada kegunaan buah jambu lainnya yang akan meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan Anda. Akar, kulit kayu dan daun secara tradisional digunakan untuk memerangi disentri, gastroenteritis, dan bahkan diare. Daun, didekonsentrasi, memiliki kemampuan untuk membantu penghentian sakit gigi saat berkumur.

Jambu biji memiliki jumlah asam folat yang tinggi, menjadikannya makanan yang sempurna selama kehamilan. Serat yang tinggi mengobati sembelit, sedangkan indeks glikemik yang rendah menjadikan buah ini pilihan yang ramah diabetes. Beberapa penelitian tampaknya mengindikasikan bahwa buah ini juga dapat membantu memerangi beberapa kanker dan penyakit jantung, meningkatkan penglihatan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, di antara manfaat potensial lainnya.

Jadi ambil jambu biji dan memakannya segar atau dalam resep favorit Anda, menuai semua manfaat di sepanjang jalan.