Manfaat Peppermint - Bagaimana Peppermint Baik Untuk Anda

Obat herbal adalah hal yang populer saat ini, tetapi penggunaannya sebenarnya sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Peppermint, misalnya, pertama kali dibudidayakan di Inggris pada akhir abad ke-17 tetapi telah didokumentasikan sebagai digunakan di Mesir kuno. Sekitar 1.000 SM, peradaban kuno menggunakan peppermint untuk manfaat kesehatannya, tetapi apakah peppermint benar-benar baik untuk Anda, dan jika demikian, manfaat apa yang dimiliki peppermint?

Apakah Peppermint Baik untuk Anda?

Peppermint adalah hibrida spearmint yang terbentuk secara alami (Mentha spicata) dan watermint (Mentha akuatik). Manfaat peppermint telah diramaikan selama berabad-abad untuk semuanya, mulai dari gangguan pencernaan hingga relaksasi.

Sementara beberapa pengobatan kuno yang menggunakan peppermint untuk kesehatan mungkin dipertanyakan, ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa, ya, peppermint baik untuk Anda, meskipun ada beberapa peringatan untuk pernyataan itu. Baca terus untuk mengetahui manfaat peppermint serta keterbatasannya.

Apa Manfaat Peppermint?

Peppermint telah lama digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan dan penyakit pencernaan lainnya. Selama abad ke-18, penggunaan peppermint untuk alasan kesehatan diperluas untuk mengobati mual di pagi hari, infeksi pernapasan, masalah menstruasi, dan mual.

Bahkan, pada 1721 peppermint terdaftar di London Pharmacopoeia sebagai obat tidak hanya mual di pagi hari dan nyeri haid tetapi juga untuk pilek, kolik, dan gas. Sejak itu, para ilmuwan telah menyelidiki apa yang membuat peppermint tergerak dan jika peppermint benar-benar memiliki manfaat nyata bagi kesehatan seseorang.

Manfaat Peppermint

Fitur Peppermint menonjol dalam berbagai produk sebagai agen penyedap rasa dan komponen ramuan, mentol, dapat ditemukan dalam banyak salep topikal yang ditujukan untuk digunakan pada nyeri otot atau kemacetan.

Ada alasan minyak peppermint dicari untuk digunakan dalam obat-obatan ini. Peppermint melemaskan otot-otot halus saluran pencernaan, yang dapat membantu gejala yang disebabkan oleh gangguan pencernaan atau sindrom iritasi usus.

Aroma mint yang meriah dari minyak peppermint juga dikatakan membuat seseorang lebih waspada. Peppermint sebenarnya meningkatkan jumlah oksigen dalam aliran darah, yang pada gilirannya, meningkatkan aliran ke otak. Meskipun ini tidak benar-benar membuat Anda lebih pintar, itu memusatkan kecerdasan Anda pada tugas yang ada.

Ini mungkin mengapa beberapa orang mengunyah permen karet (sering peppermint) saat mereka sedang menjalani tes atau tugas lain yang membutuhkan konsentrasi. Penelitian juga menunjukkan bahwa peppermint dapat meningkatkan kinerja atletik serta waktu reaksi.

Peringatan Mengenai Penggunaan Peppermint untuk Kesehatan

Meskipun tidak ada keraguan bahwa minyak peppermint memiliki manfaat kesehatan yang berkaitan dengan sistem lambung, seperti semua hal baik lainnya, ada beberapa kerugian.

Peppermint juga merilekskan sfingter antara lambung dan kerongkongan, yang kemudian dapat menyebabkan refluks dan mulas. Ini bisa sangat menyakitkan bagi orang-orang dengan hiatal hernia atau GERD.

Juga, penggunaan minyak peppermint mungkin beracun bagi ginjal ketika digunakan pada dosis tinggi dan harus dihindari oleh mereka yang memiliki batu empedu atau masalah kantong empedu. Itu juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat.

Penolakan: Isi artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau menelan ramuan atau tanaman APA PUN untuk tujuan pengobatan atau sebaliknya, silakan berkonsultasi dengan dokter, jamu medis atau profesional lain yang cocok untuk nasihat.